Đàn ông hiện đại chăm sóc sức khỏe của mình trên cơ sở bình đẳng với một nửa công bằng. Rốt cuộc, ai mà không muốn khỏe mạnh và có một thân hình đẹp? Về vấn đề này, câu hỏi về việc khôi phục và tăng cường hiệu lực là đặc biệt cấp thiết. Vấn đề này do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm cả thực tế là phái mạnh ăn nhiều.
Mọi người nên biết
Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe nam giới. Để thực hiện dự phòng cho hiệu lực, để tăng cường nó, bạn cần bắt đầu không phải bằng thuốc, mà bằng những món quà của thiên nhiên, chẳng hạn như . . . các loại hạt. Đó là chúng không chỉ chữa bệnh cho cơ thể, mà còn có trách nhiệm duy trì sức mạnh nam giới và hiệu lực bình thường.
Đặc tính hữu ích của các loại hạt
Những sản phẩm này có sức mạnh kỳ diệu, vì chúng chứa các chất quan trọng kích thích hiệu lực:
- vitamin;
- khoáng chất;
- xenlulôzơ;
- đạm thực vật;
- tinh dầu;
- axit béo chưa bão hòa.
Chính những thành phần này giúp giải quyết vấn đề trên giường, tăng sức hút và kéo dài thời gian thực hiện chức năng sinh sản của nam giới. Sẽ rất hữu ích khi kết hợp mật ong và các loại hạt để có hiệu quả.
Các loại hạt tốt nhất để ăn là gì?
Không có quá nhiều giống. Và mỗi loại đều có thành phần và tác dụng chữa bệnh riêng biệt. Có một sức mạnh to lớn trong một hạt nhỏ. Nhưng cũng cần phải sử dụng nó một cách khôn ngoan. Vậy loại hạt nào tốt nhất để phục hồi sinh lực đàn ông? Chúng ta hãy xem xét chi tiết các đặc tính có lợi của các loại hạt:
- Quả óc chó.Họ đứng đầu trong danh sách hữu ích và chỉ xứng đáng được nhận xét tuyệt vời. Đối với hiệu lực, quả óc chó là biện pháp phòng ngừa tốt nhất. Chúng bổ dưỡng, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, tiếp thêm sinh lực và phục hồi sức sống. Để phục hồi và duy trì sức mạnh của một người đàn ông, chỉ cần ăn 12 quả óc chó mỗi ngày là đủ. Sự kết hợp giữa mật ong và quả óc chó đặc biệt hữu ích. Chúng là một kho vitamin và khoáng chất thực sự. Chúng bao gồm:
- Kẽm. Chính yếu tố này là nguyên nhân tạo ra hiệu lực. Nó cũng hỗ trợ hấp thụ vitamin E trong cơ thể nam giới.
- Vitamin A. Kết hợp với kẽm giúp tăng cường hiệu quả chữa bệnh.
- Axit Omega 3.
- Đậu phụng.Việc sử dụng nó giúp giảm trọng lượng cơ thể và nó có tác động tích cực đến hiệu lực. Các axit amin và vitamin tạo nên đậu phộng bình thường hóa các hormone. Chất béo trong trường hợp này nhằm mục đích làm sạch các động mạch, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ quan nam giới. Tỷ lệ đậu phộng hàng ngày là 1 muỗng canh mỗi ngày. Và bạn cũng có thể sử dụng bơ đậu phộng tự nhiên.
- Hạt phỉ.Những loại hạt này rất phổ biến với đàn ông Thổ Nhĩ Kỳ. Và họ được đánh giá là rất bền chặt trong tình yêu. Protein trong hạt phỉ tham gia vào quá trình hình thành các hormone thích hợp. Axit có ảnh hưởng tích cực đến công việc của các mạch máu. Nhờ đó, hạt phỉ được chỉ định trong điều trị phức tạp các bệnh tuyến tiền liệt. Khuyến cáo không quá 15 nucleoli mỗi ngày.
- Hạnh nhân.Nhiều nguyên tố vi lượng chứa trong hạnh nhân có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho nam giới. Nếu bạn sử dụng nó liên tục, thời gian của hành động yêu sẽ tăng lên. Một loại axit amin như arginine phục hồi chức năng của các mạch máu ở vùng xương chậu. Nên tiêu thụ hạnh nhân trước bữa ăn và không quá 35 gam mỗi tuần.
- Quả hồ trăn.Hầu như tất cả nam giới đều yêu thích loại hạt này. Rốt cuộc, chúng bổ sung cho bia một cách hài hòa. Các loại rượu đặc biệt (sterol) đảm bảo sự thông thoáng của các động mạch bằng cách loại bỏ cholesterol dư thừa. Axit folic với số lượng lớn có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng của dịch bài tiết. Trong ngày, nó được cho là ăn khoảng 10-15 quả hồ trăn.
- Hạt Brazil.Loại hạt này rất phổ biến ở quê hương của nó. Công dụng của nó làm tăng sức hút của một người đàn ông đối với người khác phái. Quả hạch Brazil chứa các nguyên tố vi lượng có lợi cho cơ thể con người. Selen và vitamin cải thiện quá trình tổng hợp testosterone. Để hệ thống sinh sản hoạt động bình thường, đầy đủ, nam giới nên ăn 2 loại hạt mỗi ngày.
- Tuyết tùngKhông chỉ ngon, mà còn là sản phẩm rất hữu ích. Chúng rất giàu arginine và kẽm. Quả tuyết tùng giúp làm săn chắc cơ và làm sạch mạch máu. Chúng cũng giúp phục hồi các lực lượng miễn dịch của cơ thể con người. Nên tiêu thụ không quá một muỗng canh mỗi ngày.
- Dừa.So với các giống khác, nó tương đối ít chất béo. Và do đó, nó là loại ít calo nhất trong tất cả. Nó cũng làm giảm cholesterol trong máu và cải thiện vi tuần hoàn mạch máu, cung cấp lưu lượng máu nhanh chóng đến các cơ quan vùng chậu. Để tăng cường hiệu lực, bạn phải dùng không quá 35 gram mỗi ngày. Nó cũng có lợi khi bao gồm nước dừa trong chế độ ăn uống của bạn.
- Hồ đào.Hồ đào đặc biệt phổ biến ở người Mỹ Latinh. Và đối với nước ta, loại hạt này không còn quá xa lạ. Hồ đào chứa một lượng lớn axit folic, chất này có tác dụng tích tụ chất lỏng trong cơ quan của đàn ông. Một loại steroid thảo dược như beta-sitosterol tăng cường sức mạnh nam giới và được sử dụng trong điều trị phức tạp của bệnh viêm tuyến tiền liệt.
Cách sử dụng quả óc chó và mật ong đúng cách để phát huy tác dụng
Mật ong và các loại hạt rất hợp với nhau. Trong số tất cả các loài được liệt kê, phổ biến nhất và có sẵn là quả óc chó. Đối với hiệu quả, mật ong mang lại nhiều lợi ích như các loại hạt. Nó xóa tan sự căng thẳng của hệ thần kinh, tiếp thêm sức mạnh cho cơ thể để tăng thời gian thực hiện cuộc yêu. Bằng cách trộn hai thành phần này, bạn có thể cải thiện hoạt động của các mạch máu, và hiệu lực của mạch máu. Một số công thức cho cách sử dụng mật ong và quả óc chó.
Lựa chọn một
Một cách phổ biến và hiệu quả để sử dụng mật ong với các loại hạt để cải thiện hiệu lực và chữa lành toàn bộ cơ thể.
Công thức rất đơn giản: 100 gram quả óc chó phải được cắt nhỏ trong một đĩa thủy tinh và thêm một muỗng canh món ăn yêu thích của bạn.
Để cải thiện tác dụng đối với cơ thể, bạn có thể sử dụng một số loại hạt (đậu phộng, quả phỉ, hạnh nhân) cùng với nho khô và mơ khô.
Để có một hỗn hợp mật ong và hạt cho hiệu quả, bạn cần 20 gam hai lần một ngày - trước khi ăn vào buổi sáng và buổi tối.
Lựa chọn hai
Sữa hạt với mật ong. Công thức này giúp ngăn ngừa chứng bất lực ở nam giới và các triệu chứng đầu tiên của nó. Quá trình nấu rất đơn giản. Nên để hỗn hợp trong tủ lạnh và uống nửa thìa trước bữa ăn, tốt nhất là vào buổi sáng.
- Cắt nhỏ 10-15 quả óc chó và trộn với nửa ly nước đun sôi. Nó phải ở nhiệt độ phòng.
- Khuấy kỹ mọi thứ và để yên trong vài giờ.
- Sau đó lọc hỗn hợp thu được và trộn chất lỏng với mật ong thành các phần bằng nhau.
- Cuối cùng, sữa hạt vẫn nên để trong ít nhất 3 giờ.
Hỗn hợp nên được tiêu thụ 2 lần một ngày - vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần không quá 2 muỗng canh.
Tùy chọn ba
Công thức này sẽ giúp giải quyết các vấn đề về hiệu lực và giai đoạn đầu của bệnh viêm tuyến tiền liệt. Bạn sẽ cần:
- mật ong - 300 g.
- quả óc chó - nửa kg.
- rễ củ cải - 50 g.
- nước ép lô hội - nửa ly.
Giã nát rễ rau mùi cùng với các loại hạt. Thêm mật ong và nước ép lô hội. Khuấy đều hỗn hợp. Bạn cần uống một muỗng canh 3 lần một ngày.
Phương pháp điều trị này giúp giảm viêm, dẫn đến bình thường hóa sinh lực nam giới. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có tác dụng tốt đối với các cơ quan khác.
Cần nhớ rằng bất kỳ loại hạt nào cũng chứa nhiều calo và tốt hơn là bạn nên dùng chúng trong nửa đầu ngày, nếu điều này không mâu thuẫn với các điều kiện nhập học trong công thức.
Khi phương pháp điều trị bằng hạt và mật ong không phù hợp
Có những lý do tại sao nó bị cấm dùng một loại thuốc ngon:
- Bệnh thận cấp tính và sỏi.
- Cân nặng cao - béo phì giai đoạn cuối.
- Phản ứng dị ứng với mật ong.
- Các vấn đề trong công việc của tuyến tụy (viêm tụy).
- Các bệnh về dạ dày.
- Bệnh tiểu đường.
Trong tất cả các trường hợp khác, việc đưa bất kỳ loại hạt nào vào thực đơn kết hợp với mật ong là một biện pháp hữu hiệu để tăng hiệu lực, giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của đàn ông trong mọi lĩnh vực.